SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

240575

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ). Autor Mazurczak Zenon. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Stres pourazowy Techniki samopomocy uraz psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczyłeś w swoim życiu traumy i nie potrafisz sobie z tym poradzić? A może pragniesz pomóc komuś, kto znalazł się w podobnej sytuacji? Przydatna będzie książka zatytułowana "Uleczyć traumę", której autorem jest Peter A. Levine. Trauma to coś, czego każdy człowiek wolałby uniknąć. Jest bolesna, a nieprzepracowana rzutuje na całe życie i relacje międzyludzkie. Czy los osoby, która przeżyła traumę, musi potoczyć się źle? Niekoniecznie. Jeśli człowiek skorzysta z pomocy, może zmienić wszystko na lepsze i się uzdrowić. Lektura pt. "Uleczyć traumę" ma być wsparciem w tym procesie. Opiera się na programie składającym się z dwunastu kroków. Jeśli wykorzysta się mądrość ludzkiego organizmu, można zauważyć poprawę już od pierwszego dnia pracy z książką. Co ważne, pozycja ta nadaje się nie tylko do terapii z udziałem terapeuty, ale i do samodzielnej pracy. Nie czekaj, aż popadniesz w uzależnienie lub zaprzepaścisz swoje relacje. Weź swoje życie we własne ręce. Zaletą publikacji jest dołączona do niej płyta. Znajdują się na niej ćwiczenia czytane głosem Krystyny Czubówny.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. 121 (Żegańska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka czynna od 03.03.2025

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Healing trauma : a pioneering program to restore the wisdom of your body, 2005

Tyt. okł.: Uleczyć traumę : 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Uwaga ogólna

Na okładce: 12-stopniowy program wychodzenia z traumy. W środku płyta CD z ćwiczeniami. Czyta Krystyna Czubówna.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia prac autora na stronie 122.