241136
Book
In basket
Anatomia : 100 ćwiczeń rozciągających / Guillermo Seijas ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Danuta Zgliczyńska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2018. - 166 stron : ilustracje ; 28 cm.
(Anatomia)
Author
Albir Guillermo Seijas Autor Zgliczyńska Danuta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura hiszpańska
Subject
Mięśnie Stretching Gimnastyka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wyp. 121 (Żegańska)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Anatomia & 100 estiramientos esenciales
General note
Na okładce: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.
Bibliography, etc. note
Bibliografia strona 166
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again