Self-regulation : świateczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Książka

W koszyku

Self-regulation : świateczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2024. - 193, [15] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Autor Teodorczyk-Twardowska Anna Ilustracje Sikora Jagoda Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Opis Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem, trudne emocje po otrzymaniu prezentu, długie i męczące podróże, niechęć dziecka do wigilijnych potraw, przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, stresujące dla dzieci komentarze krewnych, rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt, czekanie na gości, napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań.

Status dostępności:

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)