SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy (nie tylko) Mindfulness / Kristina Marcelli-Sargent ; ilustracje Kelsey Buzzell ; przekład Urszula Ruzik-Kulińska. - [Olsztyn] : Levyz Books, 2022 - 109, [1] strona : ilustracje, portret ; 24 cm

Autor

Marcelli-Sargent Krstina. Buzzell Kelsey. Ruzik-Kulińska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Mindfulness Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się silnie, pewnie i bezpiecznie? Odpocząć od zmartwień i się wyciszyć? A wszystko to osiągnąć poprzez... Gry!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe doświadczenia psychologiczne i nauczy bezcennych umiejętności. Jest bajeczna - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się dobrze bawić: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: detektyw zmysłów, bezpieczne miejsce w mojej dłoni, rentgen do badania myśli, oddech pszczółki, mrówki zazdrości, moje bezpieczne wybory, myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata harmonii i spokoju! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla dzieci, rodziców, specjalistów: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach iii fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. Jest wyjątkowa dzięki ciepłym i subtelnym ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Dla dzieci, rodziców i specjalistów