239047
Książka
W koszyku
Bez strachu / Rafael Santandreu ; przełożyła Joanna Ostrowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2024. - 270 stron : fotografia, ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Santandreu Rafael Autor Ostrowska Joanna (iberystka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Strach Techniki samopomocy Terapia behawioralna Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy można żyć bez strachu? Oczywiście! Odkryj metodę, popartą badaniami naukowymi, dzięki której setki tysięcy ludzi nauczyło się żyć bez strachu. Poznaj cztery proste kroki, które pozwolą ci całkowicie pokonać nawet najbardziej dotkliwe lęki. Bez względu na to, czy zmagasz się z atakami paniki, obsesjami, hipochondrią, nieśmiałością czy innymi obawami – ta metoda rozwiąże twoje problemy. Publikacja skierowana jest do osób, które pragną wyeliminować strach ze swojego życia. Dzięki wskazówkom zawartym w książce, całkowicie odmienią swoje myślenie, oczyszczą i uzdrowią swój umysł. Odkryją drogę do rozwoju osobistego, gdzie czeka ich radość, spokój i spełnienie. Dzięki temu odmienią swoje życie raz na zawsze i staną się wolnymi, szczęśliwymi i silnymi ludźmi.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wyp. 59 (Korkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Sin miedo, 2021
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej