Droga do szczęścia : jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces

Książka

W koszyku

oceń

Droga do szczęścia : jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces / Emma Seppälä ; przełożyła Katarzyna Misiak. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Seppälä Emma. Autor Misiak Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Sukces Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu. „Droga do szczęścia” rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie. Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a „Droga do szczęścia” może być do niego drogowskazem. źródło opisu: https://www.czarnaowca.pl/poradniki/droga_do_szczescia,p308736458 źródło okładki: https://www.czarnaowca.pl/poradniki/droga_do_szczescia,p308736458

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. 87 (Trawiasta)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Happyness track, 2016

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The happyness track, 2016.

Przypisy końcowe na stronach 235-262.