SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznejw Dzielnicy Wawer

6 results

Book

In basket

rate

Lato w kuchni przez okrągły rok / Nigella Lawson. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2007. - 279 s. ; 25 cm.

Author

Lawson Nigella (1960 -). Tinslay Petrina. Fot. Figlewska Joanna. Tł. Skarżyńska Katarzyna. Tł.

Subject

Kucharstwo

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Narain Nadia. Autor Narain-Phillips Katia. Autor Palmowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Uczucia Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

„Dbaj o siebie” przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. Sunday Times i Huffington Post ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom. „Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a siegając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje? W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił. Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi! [opis wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 26 (Błękitna)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Brain maker - zdrowa głowa : jak bakterie jelitowe chronią mózg / David Perlmutter, Kristin Loberg ; przekład Katarzyna Skarżyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, copyright 2018. - [8], 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Perlmutter David. Autor Loberg Kristin. Autor Skarżyńska Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Przewód pokarmowy Mikrobiom człowieka Potrawy dietetyczne Flora bakteryjna jelit Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Na okładce: " Światowy bestseller autora Grain brain. Zbożowa głowa".

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wyp. 121 (Żegańska)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ja albo mój pies czyli Jak mieć idealnego psa / Victoria Stilwell ; [przekł. z jęz. ang. Barbara Włodarek]. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, cop. 2010. - 224 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Stilwell Victoria (1969- ). Włodarek Barbara. Tł.

Subject

Psy

Na okł.: Na podstawie serii emitowanej w TVN Style.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Odd. dla dzieci (Trawiasta)

There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Perfekcyjna pani domu : stań się boginią domowego ogniska i królową czystości: sztuka nowoczesnego zarządzania domem w 19. lekcjach / Anthea Turner, Heather Norris, Carina Morris ; przekład z angielskiego Edyta Basiak. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, cop. 2008. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Turner Anthea (1960- ). Autor Basiak Edyta. Tłumaczenie Morris Carina. Autor Norris Heather. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gospodarstwo domowe Sprzątanie

Genre/Form

Poradnik

Na okładce: na podstawie serii emitowanej w TVN Style.

W Perfekcyjnej pani domu, Anthei Turner znajdziesz porady dotyczące wszelkich aspektów prowadzenie domu od sprzątania, prasowania, zmywania, po urządzanie spotkań i przyjęć. Dzięki prostym lekcjom nauczysz się, w jaki sposób małym wysiłkiem i kosztem uczynić swój dom lepszym. Książka powstała na podstawie kultowego programu emitowanego na TVN Style.

available to loan